• Acasă
  • Despre
  • Blog
    • Antrenori
    • Jucătoare
    • Părinți & public larg
    • Personal
  • Contact
Irina Giurgiu
  • Acasă
  • Despre
  • Blog
    • Antrenori
    • Jucătoare
    • Părinți & public larg
    • Personal
  • Contact
AntrenoriJucătoare

Cu ochii pe junioarele U17 de la turneul final al Campionatului Național

by Irina Giurgiu 12/07/2021

Participarea la competițiile de junioare pentru mine este foarte importantă, îmi place să urmăresc tinerele jucătoare și să găsesc tinere cu potențial pentru Echipa Națională.

Perioada 29 iunie – 2 iulie ne-a găsit la Cluj-Napoca, unde s-a desfășurat turneul final al Campionatului Național U17, un turneu așteptat de toată lumea pentru că aici se întâlnesc cele mai bune echipe din țară la această categorie de vârstă. La acest turneu au fost echipe care participă an de an la turneele finale: U Olimpia Cluj, Universitatea Alexandria, Vasas Femina Odorhei, Fair Play București, dar și echipe noi ca Fortuna Becicherecu Mic sau Zimbrul Tulcea.

A fost un sezon greu pentru echipele de junioare pentru că a început competiția foarte târziu, dar din fericire multe din aceste jucătoare au debutat și la echipele de senioare din Liga 3, Liga 2, chiar și Liga 1. La acest turneu am văzut jucătoare de perspectivă care au calități tehnice bune, jucătoare cu fizic bine dezvoltat și, foarte important, cu dorință și plăcere de a juca fotbal.

Am văzut jucătoare care au crescut în ultima perioadă și care m-au surprins plăcut, consider că având jucătoare de perspectivă, trebuie să avem grijă să le oferim un mediu pozitiv de dezvoltare și trebuie să lucrăm pe calitățile lor, dar și pe lucrurile care trebuie îmbunătățite.

Îmi doresc ca pe viitor tot mai multe cluburi să pună accent pe grupele de junioare pentru că este necesar acest lucru și consider că nu trebuie neglijată această zonă. Formarea și dezvoltarea unui jucător poate aduce multe satisfacții pe termen lung.

Felicit toate echipele participante la turneul final de la Cluj-Napoca, felicit toate echipele participante în campionat și, nu în ultimul rând, felicit campioana U Olimpia Cluj!

_

Foto: Gábor István Gábor

12/07/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
AntrenoriPersonal

Franța – Elveția văzut din tribună

by Irina Giurgiu 05/07/2021

De mai bine de un an și jumătate nu am mai fost la un meci pe stadion și mă bucur că am avut ocazia să fiu pe Arena Națională la meciul dintre Franța și Elveția din optimile EURO 2020. Am așteptat cu nerăbdare meciul și cu siguranță a fost unul dintre cele mai frumoase meciuri văzute pe un stadion.

Am ajuns în tribuna Arenei Naționale cu două ore înainte de fluierul de start, deoarece îmi doream să văd cum se organizează staff-ul și cum se pregătesc pentru partea de încălzire. Echipa Franței a ajuns mai devreme la stadion, iar jucătorii au ieșit să vadă gazonul, intrând apoi la vestiare, în timp ce Elveția a ieșit pe teren direct la încălzire.

Încălzirea Franței a început mai devreme, jucătorii au făcut fiecare individual o încălzire, câțiva făceau exerciții de mobilitate, alții pase scurte, alții driblinguri și mișcări înșelătoare, după care a urmat partea de activare musculară pentru cei din primul 11. Au trecut iarăși la minge făcând pase în 2 sau 3, urmate de un joc de posesie, finalizare la poartă și au terminat încălzirea cu 3 sprinturi pe distanțe scurte. Încălzirea Elveției a fost puțin mai scurtă, jucătorii au ieșit mai târziu la încălzire și au intrat la vestiar mai devreme. Elveția a făcut o încălzire cu aceleași părți ca și Franța, diferențele au apărut doar la partea de organizare.

Recunosc că la început de meci nu am avut o favorită, m-am gândit doar să mă bucur de fotbal. După părerea mea, Franța a început jocul cu o mare siguranță și se vedea ca nu le dădeau șanse Elveției, nu credeau că o să le pună probleme. Dar Elveția a început jocul foarte bine, cu atitudine și cu încredere că poate să se lupte de la egal la egal cu campioana mondială.

Golul marcat de Elveția în minutul 15 a apărut dintr-o fază care nu promitea prea multe, iar din momentul acela echipa a prins încredere. Pe lângă jocul bun de pase, Elveția a avut o organizare defensivă foarte buna în prima repriză. Cu avantaj la pauză de partea elvețienilor, m-am gândit că Franța o să vină de la vestiare mult mai motivată. Acest lucru s-a văzut și din schimbările făcute la pauză de Didier Deschamps. Părea ca meciul este controlat de Franța, dar Elveția primește în minutul 55 o lovitură de la 11 m. Ratarea acesteia a readus Franța în joc, iar Benzema a marcat două goluri în două minute. La acest scor Franța era aproape sigură de victorie, golul spectaculos direct în vinclu al lui Pogba aducând și mai multă siguranță. La 3-1 pentru Franța, suporterii francezi au început să cânte, să danseze, dar nu s-au bucurat mult pentru că Elveția nu a renunțat la luptă și a marcat ă în minutul 81 golul de 3-2.  Antrenorul Elveției face mai multe modificări și jocul echipei se schimbă, iar în minutul 90 egalează și trimite meciul în prelungiri.

În prelungiri meciul este diferit față de cele două reprize pentru că oboseala își spune cuvântul și apar greșeli de ambele părți. După cele două reprize de prelungiri se ajunge la loviturile de departajare, la care cu suspans marchează ambele echipe până la ultima lovitură din cele 5. Mbappe, unul dintre cei mai buni jucători din lume, ratează și își trimite echipa acasă.

Acest meci pentru mine a fost ca o lecție, pentru că am văzut două echipe foarte bune care au jucat un fotbal frumos și cu siguranță revenirea Elveției ne arată că un meci se termină doar la fluierul arbitrului și nu la scorul de 3-1 sau după un penalty ratat.

Fiecare meci de fotbal este unic și cu siguranță partea mentală și atitudinea de luptător nu trebuie să lipsească niciodată!

_

Foto: UEFA EURO 2020

05/07/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Personal

Comportamentul față de cei din jur

by Irina Giurgiu 28/06/2021

În ultima perioadă oamenii sunt tot mai stresați și mai nervoși. Probabil că este și din cauza pandemiei, însă mă întreb și dacă noi, oamenii, suntem din ce în ce mai răi. Zi de zi întâlnesc persoane diferite, persoane cu care îmi face plăcere să lucrez, să colaborez sau să petrecem timpul împreună. Pe lângă aceste persoane pozitive, apar și acele persoane care au o atitudine negativă și care te fac să te simți fără energie când stai în jurul lor.

De-a lungul timpului, familia mea m-a educat să știu ce este respectul și să respect persoanele din jurul meu. Educația simplă, de la niște oameni de la țară, care au pus pe primul loc modul în care ne comportăm cu persoanele din jurul nostru. În familia noastră ne-au învățat să nu vorbim urât, să ne comportăm frumos și cu persoanele care nu se comportă în același fel cu noi. Am întâlnit de multe ori oameni care s-au comportat urât fără motiv, iar eu i-am respectat, dar mă întreb dacă merită se te comporți frumos cu aceste persoane. Cu siguranță nu le voi răspunde în același mod, dar nu trebuie să le permitem să se comporte așa, pentru că pentru ei o să devină un obicei.

Respectul este foarte important și în sport. Consider că trebuie să avem grijă ca sportivii pe care îi antrenăm să știe să respecte adversarul, colegele, să știe să câștige frumos, dar și să piardă frumos. Adevăratele caractere se văd în teren, dar și în afara acestuia.

Pentru mine ca antrenor este important să fac jucătoarele să fie conștiente că fac parte dintr-o echipă și că fără ajutorul echipei nu o să poată să câștige un meci. Nu toate jucătoarele pe care le antrenez vor ajunge să facă performanță în fotbal, dar vor ajunge oameni mai buni în societate și cu siguranță munca în echipă o să le ajute să lucreze în orice domeniu. Cu siguranță principiile de viață însușite o să le ajute în carieră.

Nu uitați să respectați persoanele din jurul vostru pentru că la un moment dat poate o să aveți nevoie de ajutorul lor!

28/06/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Jucătoare

Pregătirea mentală a sportivilor

by Irina Giurgiu 22/06/2021

Cei patru factori importanți ai jocului de fotbal sunt factorul tehnic, factorul fizic, factorul tactic și factorul mental. Pregătirea mentală este extrem de importantă în viața sportivilor și consider că aceasta face diferența între un sportiv care renunță la carieră, un sportiv bun și unul foarte bun, cu rezultate extraordinare.

Atitudinea pozitivă este foarte importantă pentru un sportiv și nu mă refer doar la antrenamente și meciuri, ci și la viața din afara terenului de sport. Este foarte important să ai obiective și să muncești pentru a atinge potențialul tău maxim, iar asta poți face doar dacă îți dorești cu adevărat și crezi în visul tău. Mentalitatea te ajută să devii un sportiv bun și trebuie să te înconjori cu persoane pozitive de la care ai ce învăța.

Cu siguranță din viața unui sportiv nu lipsesc eșecurile, dar important este să înveți din aceste experiențe negative, să te ridici și să fii mai puternic. Tot timpul spun că victoria durează o zi și înfrângerea la fel. De multe ori un sportiv învață mai mult din înfrângeri, decât din victorii. Este important să analizezi fiecare meci în parte, prima dată să te analizezi pe tine, apoi echipa și adversarul.

După un meci pierdut, ca să poți progresa, trebuie să te gândești ce ai face dacă ai mai avea șansa să rejoci acel meci, ce ai face mai bine, iar ce ai făcut bine să repeți. Nu trebuie să dai în extrema cealaltă și să nu te mai intereseze rezultatele.

Dacă ai nevoie de un ajutor nu ezita să apelezi la un psiholog sportiv pentru a putea să vorbești deschis și să te ajute să analizezi lucrurile pe care le-ai făcut și cum poți să crești, să te dezvolți pentru a ajunge o mai bună variantă a ta. De asemenea, este recomandat ca o echipă care dorește să ajungă cât mai sus, să coopteze în staff-ul echipei și un psiholog. Acesta poate aduce un plus atât la nivel individual – jucători antrenori, cât și la nivel colectiv – echipă.

Cu siguranță toți avem momente bune și momente mai rele, dar indiferent de situație este important să nu ne pierdem încrederea în noi și să mergem mai departe pentru a ne atinge obiectivele și pentru a fi mulțumiți de noi.

Este final de sezon și majoritatea sportivelor doresc să intre în vacanță. A fost un sezon greu, cu pauze lungi, urmate de perioade aglomerate, și, cu siguranță, această vacanță le va ajuta să își revină din punct de vedere fizic, dar foarte important este ca ele să își revină și din punct de vedere mental. Să lase în urmă ce a fost rău în acest sezon și să revină cu bateriile încărcate.

Le doresc tuturor sportivelor să se bucure de vacanță, să revină mai puternice și pline de energie pozitivă pentru un nou sezon competițional. Nu uita că totul este posibil, dar trebuie să muncești pentru visul tău!

_

Foto: FRF

22/06/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
AntrenoriJucătoare

Beneficii aduse de meciuri internaționale

by Irina Giurgiu 16/06/2021

După cum scriam și în articolele trecute, sportul îți oferă multe oportunități, iar astăzi m-am gândit să scriu despre oportunitatea de a vizita alte țări, de a observa alte culturi din punct de vedere sportiv.

Din anul 2015 am participat la multe turnee și meciuri internaționale și, după fiecare meci, mă întorceam acasă cu o dorință mai mare de muncă pentru a crește nivelul fotbalului feminin și pentru a ne apropia de nivelul altor țări mai dezvoltate din punct de vedere fotbalistic.

Una din cele mai frumoase experiențe din viața mea a fost călătoria în SUA cu Naționala României din 2016, când am jucat două meciuri amicale în compania campioanei mondiale. Am avut parte de o experiență unică, am simțit în adevăratul sens al cuvântului ce înseamnă să se aprecieze fotbalul feminin, cu peste 20 mii de spectatori la meciul de pe LA Galaxy. Pe lângă cele două meciuri am putut să vedem și terenuri pline de fetițe care jucau fotbal și se bucurau de acest sport fără să fie criticate sau arătate cu degetul.

Cultura fotbalului feminin este foarte bine dezvoltată, fetele practică acest sport de la vârste fragede, există campionat la nivel liceal și universitar, de aici făcând pasul către campionatul intercluburi. Jucătoarele sunt foarte apreciate de comunitate și, cu siguranță, rezultatele avute de SUA a adus suporterii alături de echipă, fotbalul feminin din SUA fiind mai apreciat decât cel masculin.

Cu siguranță toate experiențele internaționale ajută jucătoarele să-și dorească și ele să ajungă la nivel înalt și să facă performanță. Sunt multe jucătoare care și-au schimbat obiectivele după ce au văzut ce înseamnă să joci la nivel înalt și au muncit să ajungă acolo. Avem multe jucătoare românce care ne reprezintă cu succes în campionatele puternice din Europa și cu siguranță aceste jucătoare sunt modele pentru jucătoarele tinere care vin din urmă. De apreciat sunt și jucătoarele care joacă în campionatul României și care au avut reușite la echipele de club și ele sunt modele pentru jucătoarele tinere.

Și la echipa de club se poate face acest schimb de experiență atât de benefic pentru dezvoltarea jucătorilor. De-a lungul timpului, am vorbit cu mai mulți antrenori care mi-au povestit din experiența lor și au spus că au avut echipe care câștigau tot pe plan județean, iar experiența de la turneele internaționale i-au făcut pe copii să înțeleagă că mai au mult de muncit și să nu se mulțumească cu puțin.

De asemenea, la rândul meu fac tot posibilul să ofer jucătoarelor de la club astfel de experiențe, iar turneele la care am participat în Ungaria, de exemplu, cu siguranță le-a făcut să vadă fotbalul și drumul lor în acest sport din altă perspectivă.

Trebuie să profităm de astfel de oportunități, să ”gustăm” din rețeta țărilor mai dezvoltate pentru că doar deschizându-ne orizonturile putem crește nivelul fotbalului românesc.

_

Foto: Federația Română de Fotbal

16/06/2021 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Jucătoare

Ce faci după încheierea carierei sportive

by Irina Giurgiu 07/06/2021

Viața de sportiv este scurtă și este foarte important să îți planifici viitorul, pentru momentul când nu mai poți să performezi. Am întâlnit mulți sportivi la vârste mature, care nu știau ce vor face după ce își încheie cariera și consider că o planificare este esențială pentru o stare de bine și un confort psihic.

În perioada în care ești sportiv nu trebuie să neglijezi școala pentru că mai târziu o să ai nevoie de acele cunoștințe importante pentru dezvoltarea ta, iar ca sportiv de performanță trebuie să iei în calcul și apariția unor accidentări care te pot scoate definitiv din activitate.

Sunt sportivi care intră în depresie după ce își încheie activitatea pentru că viața lor se schimbă radical după ce renunță, dar cu siguranță aceste lucruri pot să fie evitate dacă pregătești perioada respectivă, dacă îți conturezi un plan.

Dacă îți vezi viața în continuare în sport, pentru a găsi ce îți place să faci poți să petreci câteva ore pe zi cu diferiți membrii ai staff-ului echipei și să vezi dacă ți-ar plăcea să faci munca pe care o fac ei. Spre exemplu dacă vrei să fii antrenor, poți să mergi la grupele de juniori ale clubului să vezi dacă ți-ar plăcea să lucrezi cu copii sau poți să mergi la echipa a II-a a clubului să vezi cum se lucrează cu o grupă de seniori. Cu siguranță sunt multe oportunități de a putea rămâne în fenomen. Îmi aduc aminte de un coleg care a avut o accidentare gravă la 20 de ani și atunci și-a dat seama că el vrea să fie preparator fizic, ca să ajute jucătorii să prevină aceste accidentări și pot să spun că în momentul acesta are o carieră frumoasă în această zonă.

După ce ai ales domeniul în care vrei să activezi este important să începi să studiezi, poți să faci cursuri în domeniul respectiv sau să te înscrii la o facultate cu profil specific. Sunt multe cazuri de sportivi care au studiat, fără să își neglijeze cariera. De exemplu Nadia Nadim, una din cele mai bune jucătoare, studiază medicina și joacă fotbal la cel mai înalt nivel.

Deci se poate, nu te mulțumi cu puțin și treci la treabă!

_

Fotografie creată de Jeff Stapleton, de la Pexels

07/06/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Antrenori

Comportamentul antrenorilor

by Irina Giurgiu 31/05/2021

Îmi amintesc cu drag de copilărie și de prima antrenoare de handbal pe care am avut-o la vârsta de 12 ani. Prima experiență a fost foarte plăcută pentru că am avut șansa să mă antreneze una dintre cele mai îndrăgite antrenoare din Baia Mare. Numele ei este Facăoaru Rodica și este persoana care m-a făcut să merg cu plăcere la fiecare antrenament și să-mi doresc să joc din ce în ce mai bine ca să primesc aprecierea ei. Recunosc că atunci nu îmi dădeam seama ce înseamnă să ai un antrenor care să știe cum să vorbească cu fiecare copil în parte și să-l încurajeze permanent.

De-a lungul timpului am văzut foarte multe tipuri de antrenori și observ cât de important este primul antrenor și nu numai. Din experiența de sportivă am învățat foarte multe lucruri pe care încerc să le pun în practică pentru a ajuta sportivele să joace cu plăcere și să le ajut să fie oameni mai buni în viața de zi cu zi.

Ca antrenori sau profesori, trebuie să avem în vedere categoria de vârstă pe care o antrenăm sau la care predăm și să ne adaptăm la nevoile și capacitatea de învățare a copiilor. Sunt de acord cu disciplina și cu reguli care trebuie respectate, dar să nu cădem în partea de agresivitate verbală sau fizică.

Probabil unii dintre cei care antrenează nu își dau seama că pot să marca negativ viața unui copil. Sunt mulți copii care renunță la fotbal sau la alte sporturi pentru că antrenorul nu se adaptează la nivelul copiilor pe care îi antrenează. Lipsa de răbdare, agresivitatea, modul de a vorbi pot afecta o grupă încă de la ințiere, iar copii cu potential pot renunța la un sport pe care îl iubesc din cauza mediului în care îl practică. Dacă ești antrenor și de-a lungul timpului îți pleacă mulți copii, este posibil să fie problema și la tine.

Sportul înseamnă disciplină, dar să avem grijă să știm să facem diferența între o grupă de copii și o echipă de seniori. Am văzut copii traumatizați de antrenori/profesor care cu greu au reușit să își recapete încrederea în ei, dar am văzut și copii care își copiază antrenorul și fac același lucru pe teren cu alți copii.

Consider că la o vârstă fragedă educația are un rol important în viața sportivă, este perioada în care un copil asimilează foarte repede și este important să le dăm informații bune care îi pot ajuta să crească din punct de vedere profesional și personal.

31/05/2021 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Antrenori

Urmările pauzei competiționale la copii și juniori

by Irina Giurgiu 24/05/2021

A fost o perioadă lungă de aproape un an și jumătate în care nu s-au mai jucat meciuri oficiale în competițiile pentru copii și juniori. Acest lucru evident că are mai multe urmări negative, dar, dacă știm să gestionăm situația, putem compensa și cu aspecte pozitive.

Copiilor cu siguranță le place să joace fotbal, să participe la antrenamente unde au și prieteni, le place să simtă emoția meciului. Însă pandemia le-a furat această bucurie mai bine de un an, preț de câteva luni ei neavând voie nici măcar să se antreneze.  

Ultimele luni, odată cu ridicarea unor restricții și revenirea la antrenamente, consider că au fost benefice pentru noi, ca antrenori, pentru că am putut să ne concentrăm mai mult pe nevoile fiecărui jucător în parte, fără să fim presați de meciurile din competiții. Consider că cei care au încercat să vadă partea bună a lucrurilor, au găsit motivația să pregătească juniorii pentru viitor, să îi ajute să rămână concentrați și să nu își piardă plăcerea de a juca fotbal.

În această perioadă, fetele pe care le antrenez și-au îmbunătățit tehnica de lovire a mingii, de pasare. Cu colegii mei din staff am pus foarte mult accent pe partea tehnică, dar și pe viteza de reacție și gândire.

Partea cea mai grea de gestionat a fost menținerea motivației de a participa la antrenamente. Mediul competițional îi face pe copii să participe la antrenamente în timpul săptămânii, pentru a juca în weekend. Pauza aceasta a făcut să se piardă mulți copii, au intrat într-o oarecare stare de confort și au renunțat la fotbal pentru că au considerat că nu merită să meargă la antrenamente, dacă nu au competiții.

Cei care au rămas perseverenți cu siguranță au avut mult de câștigat în această perioadă și vor intra în meciuri cu și mai mare dorință și plăcere de a juca fotbal, acum că se pot organiza competiții pentru copii și juniori.

24/05/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
JucătoarePersonal

Mediul online și ușurința de a jigni

by Irina Giurgiu 17/05/2021

În ultimii ani s-a intensificat această problemă a mediului online, și anume cât de ușor ne este să jignim, să spunem vorbe urâte, să ne dăm cu părerea oricând despre orice. Mă preocupă acest subiect pentru că activez într-un domeniu care încă nu este văzut cu ochi buni de multă lume.

Continue Reading

17/05/2021 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Antrenori

Meciul în care nu am dat indicații de pe bancă

by Irina Giurgiu 10/05/2021

Am început returul la echipa de club și am vrut să văd cum reacționează echipa, atunci când nu primește indicații de pe bancă.

Noi ca antrenori avem timp să pregătim fiecare meci și consider că echipa în timpul meciului trebuie să pună în practică ceea ce a lucrat la antrenamente și să respecte cerințele pe care le avem la ședința dinaintea meciului. Un antrenor care vorbește tot timpul, este un antrenor care nu a pregătit bine meciul și încearcă să antreneze echipa în timpul meciului.

Ce lucruri pozitive au ieșit din această tăcere:

  • echipa a comunicat mult mai bine;
  • am auzit mai multe încurajări;
  • au învățat să se ajute mai mult în teren;
  • și-au respectat mult mai bine sarcinile primite.

Cu siguranță trebuie să fie un echilibru și este nevoie ca un antrenor să fie activ pe bancă. Să aprecieze reușitele și să reacționeze când echipa face greșeli.

Mi-a rămas în minte un moment din meci când o jucătoare se uita la mine și nu înțelegea de ce nu spun nimic. După meci mi-a spus că aștepta să-i spun ceva și că îi place mai mult atunci când vorbesc. Dar i-am spus că ele trebuie să vorbească între ele, să nu aștepte mereu ajutorul de pe margine și să comunice mult mai bine între ele.

La pauza meciului am vorbit despre jocul din prima repriză și cum putem să facem o a doua mai bună. Punctele pe care le ating la fiecare pauză sunt din punct de vedere tactic ofensiv/defensiv, tranziţii, dar și observații la fazele fixe. Pe lângă analiza echipei, sunt momente când vorbesc individual cu jucătoarele pentru a elimina greșelile de poziţionare, dar și greşelile tehnice. Aici mă refer în zona 1 de teren, acolo unde se văd cel mai repede greșelile, dar şi lipsa de concentrare la finalizare.

Pauza este un moment bun pentru a face o primă analiză și a găsi soluții. Este important să ne oprim puțin și să analizăm echipa, să vedem dacă jucătorii pun în practică ceea ce am pregătit înainte de meci și să dăm indicațiile corecte pentru îmbunătățirea jocului.

10/05/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Newer Posts
Older Posts

Căutare

Follow

Facebook Instagram

Arhivă

  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2023 Irina Giurgiu | Toate drepturile rezervate | Termeni și Condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookie-uri

Acest blog folosește cookie-uri pentru a personaliza conținutul disponibil și pentru a analiza traficul.Accept Nu accept Citește Politica de confidențialitate și cookie-uri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT